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省農墾工會舉辦“壓力管理與情緒調適”講座
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發表日期:2020-10-30 作者:gksk002 點擊量:

10月30日,省農墾工會舉辦廣東農墾職工大講堂,邀請華南師范大學心理學院副院長范方教授為職工作心理健康講座。
 


 

范方教授以《壓力管理與情緒調適》為主題,結合工作中容易出現的情緒和壓力問題,以生動豐富的內容和幽默通俗的語言,從什么是心理壓力、心理壓力產生的原因以及如何應對等方面作了講解,并進行了互動交流,引導大家重視自我調節,培養良好的心理健康習慣。

(省農墾工會)

 

 

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